25 gestes simples et efficaces pour consommer moins d’électricité à la maison

25 gestes simples et efficaces pour consommer moins d’électricité à la maison

Temps de lecture: 9 min , Dernière mise à jour: 09/03/2026

Sommaire


Avec la hausse du prix de l’énergie, de plus en plus de ménages cherchent comment réduire leur consommation d’électricité d'autant plus que les pouvoirs publics poussent les ménages à s'équiper en appareillage électrique très consommateurs (pompe à chaleur, véhicules électriques....). Bonne nouvelle : il est possible de diminuer sa facture sans perdre en confort. Dans une maison, plusieurs postes consomment beaucoup d’électricité : le chauffage, l’eau chaude sanitaire, l’électroménager, l’éclairage ou encore les appareils électroniques. En adoptant des gestes simples et en améliorant progressivement son logement, il est possible de réduire sa consommation d’électricité de 20 à 40 %. Pour consommer moins d’électricité à la maison il existe 25 gestes efficaces pour réduire sa facture. Voici un guide complet pour comprendre sa consommation et agir efficacement.

Comprendre sa consommation d’électricité

Avant de chercher à économiser l’électricité qui est amenée à augmenter avec le dispositif VNU et surtout la facturation dynamique qui fera payer le kWh à l'heure et au coût instantané de production, il est essentiel de savoir où elle est utilisée dans le logement. Dans un foyer chauffé à l’électricité, la répartition moyenne est la suivante :

Poste
Part de la consommation
Chauffage
40 à 60 %
Eau chaude sanitaire
10 à 20 %
Électroménager
10 à 15 %
Éclairage environ
5 %
Appareils électroniques et veilles
5 à 10 %
Voiture électrique (12 000 km/an)
1800 à 2500 kWh


Dans un logement chauffé au gaz, au bois ou avec une pompe à chaleur, l’électroménager et l’eau chaude deviennent souvent les postes principaux. Une voiture électrique consomme généralement 15 à 20 kWh pour 100 km. Exemple : 15 kWh / 100 km et pour 12 000 km par an

Calcul : 12 000 ÷ 100 × 15 = 1800 kWh par an. Selon le modèle, le style de conduite et la saison, la consommation annuelle peut varier entre 1800 et 2500 kWh.
Comparaison intéressante pour savoir quel est le poids d'un véhicule électrique dans le budget. La consommation d'une voiture électrique est égale à la consommation d’un ballon d’eau chaude de taille moyenne (200 litres), mais inférieure au coût d'un chauffage électrique.

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Mesurer sa consommation

Pour mieux comprendre ses dépenses énergétiques, il est utile de :

  • relever son compteur mécanique une fois par mois
  • consulter les données du compteur communicant Linky
  • utiliser les applications de suivi énergétique.

Cette démarche permet d’identifier les appareils les plus gourmands et de suivre les économies réalisées.

Les 15 erreurs qui font exploser la facture d’électricité

Avant même d’investir dans de nouveaux équipements, il est utile d’identifier les mauvaises habitudes qui augmentent la consommation électrique. Voici les erreurs les plus fréquentes.

  1. Laisser les appareils en veille. Téléviseurs, consoles et box internet continuent de consommer de l’électricité même lorsqu’ils semblent éteints.
  2. Utiliser encore des ampoules halogènes ou à filament. Les anciennes ampoules consomment beaucoup plus d’électricité que les LED.
  3. Chauffer à la même température les pièces inutilisées. Chauffer des pièces peu occupées entraîne une consommation inutile. Régler les robinets thermostatiques sur 2.
  4. Régler le chauffage trop haut. Passer de 19 °C à 21 °C fait augmenter la consommation de chauffage de 15 %.
  5. Utiliser trop souvent le sèche-linge. Le sèche-linge est l’un des appareils les plus énergivores. Privilégier les séchage sur étendoir dans la mesure du possible.
  6. Ouvrir trop longtemps le réfrigérateur. Chaque ouverture entraîne une perte de froid.
  7. Installer le réfrigérateur près d’une source de chaleur (four, radiateur, baie vitrée). Un réfrigérateur près d’un four ou d’un radiateur consomme davantage.
  8. Régler le chauffe-eau à une température trop élevée. Une température trop élevée augmente les pertes de chaleur.
  9. Faire tourner des machines à la ver le linge ou vaisselle à moitié pleines. Les demi-charges multiplient les cycles de lavage.
  10. Ne jamais dégivrer le congélateur. Une couche de givre augmente fortement la consommation.
  11. Laisser les chargeurs branchés en permanence. Certains continuent de consommer même sans appareil connecté.
  12. Ne pas programmer le chauffage. Sans programmation, le chauffage fonctionne souvent inutilement.
  13. Négliger l’entretien des appareils : ce sont de mauvaises économies. Un appareil encrassé consomme davantage d’électricité.
  14. Ignorer les pertes d’air dans la maison. Les infiltrations augmentent les besoins de chauffage, le meilleur investissement est l'isolation.
  15. Ne jamais suivre sa consommation. Sans suivi, il est difficile de détecter les dérives.

Les écogestes simples pour économiser l’électricité

Certains gestes du quotidien permettent déjà de réduire sensiblement la facture.

a) Supprimer les consommations en veille. Les appareils en veille peuvent représenter jusqu’à 15 % de la consommation hors chauffage.
Solutions simples :

  • multiprises avec interrupteur
  • extinction complète des appareils la nuit
  • débrancher les chargeurs inutilisés
  • Réduire la consommation d’éclairage.

b) Remplacer progressivement toutes les ampoules par des LED qui consomment jusqu’à 90 % d’électricité en moins que les anciennes ampoules.
Bonnes pratiques :

  • profiter de la lumière naturelle
  • Installeur des puits de lumière dans la toiture.
  • installer des détecteurs de présence dans les couloirs.

c) Utiliser l’électroménager de manière efficace
Pour réduire la consommation :
privilégier les programmes éco
laver à basse température (30 à 40 °C)
lancer les machines uniquement lorsqu’elles sont pleines
limiter l’utilisation du sèche-linge.

d) Optimiser la cuisson avec quelques gestes simples :

  • couvrir les casseroles
  • adapter la taille des plaques
  • éviter un préchauffage trop long du four
  • cuire plusieurs plats à la suite.

e) Réduire la consommation du chauffage électrique. Le chauffage représente souvent la plus grande part de la facture d’électricité.

Régler correctement la température :

Chaque degré en moins permet d’économiser environ 7 % d’énergie.


Installer un thermostat programmable. Un thermostat programmable permet d’adapter la température aux horaires d’occupation. Par exemple :

  • baisse la nuit de 4 degrés
  • réduction pendant les absences
  • reprise de température avant le retour.

Les économies peuvent atteindre 10 à 15 % par an.

f) Optimiser la production d’eau chaude
L’eau chaude sanitaire représente souvent le deuxième poste de consommation.
Régler correctement le ballon d’eau chaude
La température idéale est d’environ 55 °C. Une température plus élevée augmente :

  • les pertes de chaleur
  • la formation de tartre
  • la consommation d’électricité.
  • Programmer la chauffe en heures creuses.

Si le contrat d’électricité le permet, il est possible de programmer la chauffe du ballon pendant les heures creuses. Cela réduit le coût de l’électricité consommée.

g) Réduire l’usage de l’eau chaude avec quelques gestes utiles :

  • privilégier les douches
  • installer un pommeau économique avec robinet d'arrêt intégré.
  • réparer les fuites
  • limiter la durée des douches. (attention aux adolescents qui passent généralement trop de temps sous l'eau chaude).

Les appareils qui consomment le plus d’électricité

Voici une estimation des consommations annuelles de certains équipements comme un ordinateur :

Appareil
Consommation annuelle
Chauffage électrique
3000 à 8000 kWh
Véhicule électrique moyen (12 000 km/an)
1800 à 2500 kWh
Ballon d’eau chaude sanitaire
800 à 1500 kWh
Réfrigérateur
150 à 300 kWh
Congélateur
200 à 400 kWh
Lave-linge
150 à 250 kWh
Sèche-linge
300 à 500 kWh
Lave-vaisselle
200 à 300 kWh
Téléviseur
100 à 200 kWh


Ces chiffres exprimés en kWh pour les comparer aux autres énergies varient selon les habitudes d’utilisation.

Remplacer les équipements énergivores

Lorsque les appareils arrivent en fin de vie, il peut être intéressant de choisir des modèles plus efficaces.
Les appareils récents classés A ou B sur l’étiquette énergie consomment souvent 30 à 50 % d’électricité en moins.

Améliorer l’isolation du logement

L’isolation est l’un des moyens les plus efficaces pour réduire la consommation d’énergie. Dans une maison mal isolée, les pertes peuvent atteindre :

  1. 30 % par la toiture
  2. 20 % par les murs
  3. 15 % par les fenêtres.

Isoler les combles est souvent l’action la moins chère et la plus rentable.

Produire une partie de son électricité

L’installation de panneaux photovoltaïques permet de produire une partie de l’électricité consommée. Pour maximiser l’autoconsommation :

  • lancer les appareils pendant la journée
  • programmer certaines consommations
  • adapter les usages au moment de production solaire
  • Adapter son contrat d’électricité.
  • Etudier l'installation d'un carport pour charger la voiture gratuitement.

La facture dépend aussi du contrat.

Points à vérifier :

  • la puissance souscrite en kVA (la puissance la plus courante est 6 kVA
  • l’option heures pleines / heures creuses
  • le prix du kWh
  • le montant de l’abonnement.(fonction de la puissance souscrite)

Comparer régulièrement les offres permet de réduire la facture.

Conclusion : réduire sa consommation d’électricité durablement

Réduire sa consommation d’électricité repose sur une démarche progressive :

  1. comprendre sa consommation
  2. corriger les erreurs les plus fréquentes
  3. adopter des écogestes simples
  4. améliorer les équipements
  5. optimiser l’isolation du logement.

En combinant ces actions, il est possible de réduire fortement sa facture d’électricité tout en conservant un bon niveau de confort.

FAQ : comment consommer moins d’électricité ?

Certains ingénieurs thermiciens disent que ce que dit d'ADEME sur les 7% est faux « 1 °C de chauffage en moins = 7 % d’énergie économisée »

Voir question/réponse sur la vérité sur 1 degré de moins égale -7%

Comment réduire rapidement sa facture d’électricité ? Les gestes les plus efficaces sont :

  • baisser la température du chauffage
  • remplacer les ampoules par des LED
  • supprimer les veilles
  • utiliser les programmes éco des appareils.

Quels appareils consomment le plus d’électricité ?
Les principaux consommateurs sont :

  • le chauffage électrique ou la climatisation en été
  • la voiture électrique
  • le ballon d’eau chaude
  • le sèche-linge
  • les appareils de froid (réfrigérateur et congélateur).

Les multiprises avec interrupteur permettent-elles d’économiser de l’électricité ?
Oui. les multiprises avec programmateur permettent de couper complètement l’alimentation de plusieurs appareils et d’éliminer la consommation en veille.

Est-il rentable d’installer des panneaux solaires ?
La rentabilité dépend du coût de l’installation, de l’ensoleillement et du niveau d’autoconsommation. Une installation bien utilisée peut réduire la facture d’électricité.



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